コンセプト
「変わりたい」を叶える、結果重視のパーソナルジム
当ジムは、初心者から上級者まで全ての方の為の完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。
「若い頃より痩せにくくなった」「何をしても体が変わらない」
ーーそんな声に応えて、プロトレーナーが一人ひとりの身体・目標に合わせたオーダーメイドの指導を行います。
他のジムとの違い
筋トレとダイエットに特化
無駄な運動や極端な食事制限ではなく、
効率的に効果を出すプログラムを採用。
実績のあるトレーナー
年間約1,400件のレッスンを担当。
トーレーナー自身、美ボディコンテスト優勝経験者。だからこそできるトレーニング指導やダイエットアドバイスがあります。
完全マンツーマン指導
周りの目を気にせず集中できる
プライベート空間。
目指すのは「健康美」
ただ痩せるだけじゃない
無理なダイエットは体を壊す原因になります。
EXE-PROでは、筋肉量を維持・向上させながら脂肪を減らすことで、
代謝を高め、リバウンドしにくい体を目指します。
結果として、姿勢が整い、
肌や髪の質感も向上する「健康美」を実現します。
年齢や体力に合わせた
プログラム
年齢を重ねると、代謝の低下やホルモンバランスの変化で
痩せにくくなります。
EXE-PROでは、その年代特有の悩みや
生活習慣に合わせたトレーニングと食事指導を行います。
「運動が苦手」「体力に自信がない」という方でも安心です。
食事・生活習慣も
トータルサポート
体型改善には、運動だけでなく
食事や生活リズムの改善も不可欠です。
EXE-PROでは、日々の食事内容を共有いただき、
必要に応じてアドバイスを行います。
過度な制限はせず、続けられる方法をご提案します。
最新情報や実際の
トレーニング風景をチェック！
EXE-PROの公式Instagramでは、日々のトレーニング風景やお客様の変化、最新のキャンペーン情報などを発信しています。
ジムの雰囲気をよりリアルに知りたい方は、ぜひご覧ください。
